中国10大书法寿星，活到老，写到老！

享年：90岁

一是小运动。现代科学研究证明，人的大脑紧张的工作开始得越早，持续的时间越长，人衰老的速度反而会越慢。

享年：101岁

?

启功（1912~2005），中国书法家，书画鉴定家。字元伯，一作元白。满族。姓爱新觉罗，雍正帝九世孙。长于古典文学、古文字学的研究，曾在辅仁大学任教。1949年后任北京师范大学教授、故宫博物院顾问、国家文物鉴定委员会主任委员、中国书法家协会主席、中国佛教协会常务理事等职。著《古代字体论稿》《诗文声律论稿》《启功丛稿》《论书绝句百首》等，出版《启功书画留影集》及书法选集多种。

让科学告诉您，为何书法有益长寿?

我们从以下古今书法家的寿龄中不难看出，习书对人的健身大有裨益。

四则心灵太极。书法能养神，养神能炼意，有效地减少或避免心理对于生理的干扰，使一切杂念全抛之九霄云外，这种全身心的投入，其作用不亚于练气功、打太极拳。练习书法，形神共养，使书家形神一体，心身统一，从而健康长寿。

齐白石(1864~1957)，祖籍安徽宿州砀山，生于湖南长沙府湘潭(今湖南湘潭)人。原名纯芝，字渭青，号兰亭。后改名璜，字濒生，号白石、白石山翁、老萍、饿叟、借山吟馆主者、寄萍堂上老人、三百石印富翁。他是近现代中国绘画大师，世界文化名人。早年曾为木工，后以卖画为生，五十七岁后定居北京。擅画花鸟、虫鱼、山水、人物，笔墨雄浑滋润，色彩浓艳明快，造型简练生动，意境淳厚朴实。所作鱼虾虫蟹，天趣横生。齐白石书工篆隶，取法于秦汉碑版，行书饶古拙之趣，篆刻自成一家，善写诗文。曾任中央美术学院名誉教授、中国美术家协会主席等职。代表作有《蛙声十里出山泉》《墨虾》等。著有《白石诗草》《白石老人自述》等。

萧娴（1902-1997），中国当代最为著名的女书法家，字稚秋，号蜕阁，署枕琴室主，贵州省贵阳市人，父亲萧铁珊是孙中山先生的追随者，又是著名的南社社员，工诗文，善书画；萧娴幼承庭训，小小年纪就以善作擘窠大字闻名乡里；1964年被吸收为江苏文史馆馆员，1981年，江苏省南京市文联为她在江苏美术馆举办书展，历时一月盛况不衰，这次书展充分显示了她的艺术水平和风格，是建国以来江苏省最盛大、历时最长、观众最多的书展之一。贵阳市翠微阁观有为萧娴作品陈列馆。

NO.7齐白石

朱屺瞻（1892年5月27日－1996年4月20日），江苏太仓人，八岁起临摹古画，中年时期两次东渡日本学习油画，五十年代后主攻中国画，擅山水，花卉，尤精兰、竹、石。创作继承传统，融会中西，致力创新，所作笔墨雄劲，气势磅礴，具有鲜明的民族特色和个人风格，生前历任上海艺术专科学校教授，西画系研究所主任，中国美术家协会顾问。出版著作有《朱屺瞻画集》《癖斯居画谈》《朱屺瞻画选》等。

NO.5? 萧娴

NO.1 苏局仙

NO.8舒同

隋唐虞世南终年80岁；唐代颜真卿被害时79岁；柳公权享寿88岁；明代文征明去世时90岁；董其昌活到82岁；清代俞樾86岁时，为江苏巡抚手书唐代张继《枫桥夜泊》诗，此书一刻碑，拓片便广为流传；翁方纲寿,85岁；包世臣寿81岁；吴昌硕寿84岁。

享年：93 岁

历史上，长寿书法家我们能数出：

享年：95岁

享年：93岁

写字可以养生，举止皆和规矩。

写字可以静心，洗涤一日烦恼。

苏局仙（1882.1.1-1991.12.30），上海市南汇县周浦镇人，字裕国、室名东湖山庄、水石居、寥莪居。清代末科(1906)秀才。长期从事教育工作。工诗及书法。早年写柳、颜楷书，后专攻王羲之《兰亭序》。

享年：103岁

何香凝（1878~1972），号双清楼主，广东南海棉村（今佛山市南海区）人，生于香港，中国国画家，中国民主革命家。何香凝女士是孙中山先生的亲密战友，是廖仲恺先生的革命伴侣。她不仅是一位杰出的革命家和政治活动家，而且是一位在海内外享有盛誉的著名画家，亦精于书法。作品包括《狮》《梅花》《高松图》等，曾出版画集有《何香凝画集》《何香凝诗画辑》《双清诗画集》等。

文章来源：《中国职业医学》 网址: http://www.zgzyyxzz.cn/zonghexinwen/2022/0728/913.html